Di antara semangat kemanusiaan, masih banyak orang menunda donor darah karena satu kata, " takut". Takut lemas, takut tertular, takut sakit, dan takut-takut lainnya. Sebagian besar ketakutan tersebut lahir dari mitos yang turun-temurun, bukan berdasarkan data.
Di balik meja donor darah PMI, prosesnya sederhana, aman, dan diawasi tenaga medis profesional. Saat kebutuhan darah nasional 2026 berada di angka l5,6 juta kantong per tahun, maka meluruskan mitos adalah langkah pertama agar lebih banyak orang mau menjadi pendonor sukarela.
Mitos pertama: "Donor darah bikin badan lemas dan gampang sakit". Faktanya, tubuh orang dewasa memiliki sekitar 4,5 - 5,5 liter darah. Saat kita donor, darah yang diambil hanya sekitar 350 ml atau sekitar 7% dari total darah di dalam tubuh. Tubuh akan mengganti kembali darah yang hilang habya dalam waktu 24 sampai 48 jam.
Justru banyak pendonor rutin mengaku badannya lebih fit dan segar karena metabolisme darah di dalam tubuhnya menjadi lebih lancar. Di UDD PMI, sebelum donor dilakukan, kit juga wajib cek tensi, hemoglobin, dan kesehatan umum. Jika tidak lolos, petugas PMI tidak akan memaksa relawan untuk melakukan donor darah.
Mitos kedua: "Donor bisa tertular penyakit". Ini yang paling sering membuat orang enggan untuk melakukan donor darah. Faktanya, di lebih 250 UDD PMI di seluruh Indonesia, semua alat yang digunakan adalah alat sekali pakai dan steril. Jarum, kantong darah, hingga selang tidak pernah dipakai ulang. Setelah donor, darah juga melewati 4 tahap skrining ketat: HIV, Hepatitis B, Hepatitis C, dan Sifilis.
Mitos ketiga: "Donor itu buat orang sakit saja, kalau sehat ngapain". Faktanya, donor darah bukan soal kita sakit atau tidak, melainkan soal kesiapan. Bencana, kecelakaan, operasi, dan pasien thalassemia tidak pernah berjanji kapan akan datang.
Data PMI menunjukkan lebih dari 80% pasokan darah nasional berasal dari UDD PMI. Artinya, jika stok kosong hari ini, bisa jadi besok giliran keluarga kita yang butuh. Satu kantong darah bisa dipecah jadi 3 komponen dan menyelamatkan 3 nyawa. Bukankah rugi kalau kita sehat tapi tidak memberi kesempatan darah kita bekerja?
Sudah saatnya kita mengganti narasi. Donor darah bukan pengorbanan yang menyiksa. Ia adalah investasi kemanusiaan 10 menit yang hasilnya bisa bertahun-tahun. PMI sudah menyiapkan sistem, tempat, dan tenaga medisnya. Tinggal kita yang memutuskan: mau percaya mitos, atau percaya fakta. Karena bisa jadi, setetes darah yang kita ragukan hari ini, adalah seribu harapan yang ditunggu seseorang besok. Ayo ke UDD PMI terdekat dan buktikan sendiri !!!
